Besin

Tüm içerikler
Sağlıklı Kilo Vermenin Temel Kurallarına Dönüş

Sağlıklı Kilo Vermenin Temel K...

Kilo vermek ile ilgili yüzlerce yöntem olsa dahi devam etmek çoğu zaman zorlayıcıdır. Uzun mesafe için sağlıklı bir kiloyu koruman...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Otizmde Beslenme

Otizmde Beslenme

Otizmde Beslenme Otizm tanısı almış bazı çocuklarda gastrointestinal sorunlar görülebilmektedir.Bu çocuklarda sızıntılı bağırsak h...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Yeterli ve Dengeli Beslenme Neden Önemlidir?

Yeterli ve Dengeli Beslenme Ne...

Yeterli beslenme vücudumuzda bulunan en küçük canlı parçacıkları olan hücreler ve hücrelerin oluşturduğu doku ve organların beslen...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 1
Diyetlerin Popüler Besini: Yulaf Ezmesi

Diyetlerin Popüler Besini: Yul...

Yulaf diyette tahıl grubunda yer alan nişastalı ve lifli bir besindir. B1, B2, B6, E vitaminleri, folik asit, demir, fosfor, sodyu...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Gribe Karşı Beslenme

Gribe Karşı Beslenme

Kış aylarının en sık rastlanılan hastalıkları soğuk algınlığı ve grip ile karşılaşmamak istiyorsak; bağışıklık sistemini güçlendir...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Tuzu Azaltmanın 8 Doğal Yolu

Tuzu Azaltmanın 8 Doğal Yolu

1. Günlük bir tepeleme çay kaşığı veya bir silme tatlı kaşığından fazla tuz tüketmemelidir. Bunun üzerindeki tuz tüketimini kesinl...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Günde Kaç Öğün Tüketmek Gerekir?

Günde Kaç Öğün Tüketmek Gereki...

Vücuda alınan besinlerin sindirilmesi ve vücut tarafından kullanılması besinlerin bileşimlerine ve öğünler arasında geçen süreye b...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Vejetaryen ve Vegan Beslenme

Vejetaryen ve Vegan Beslenme

Vejetaryenlik, hayvansal kaynaklı gıdaları sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen ve bunların yerine bitkisel kaynaklı besinlerin tü...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0
Kolestrol ve Kalp Damar Hastalıkları Riski

Kolestrol ve Kalp Damar Hastal...

Dünya sağlık örgütüne göre kalp-damar hastalıkları insanoğlunun önde gelen ölüm sebeplerinden biri. Dünyada olduğu gibi ülkemizde...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 1
Kış Beslenmesi

Kış Beslenmesi

Havaların serinlemeye başladığı bu günlerde metabolizmamızdaki değişikliklere kulak vermemiz gerekiyor. Doğamız gereği kendimizi s...
Genetik Adam®
Genetik Adam®
  • OCAK 1, 2020
  • 0
  • 0