Ananas

by:

Sağlık

Ananas çok iyileştirici bir etkiye sahiptir, yani mümkün olduğu kadar büyük miktarda tüketmeniz gerekir. Bu meyve neredeyse tüm vitaminleri ve 16 farklı minerali içerir ve en sağlıklı doğal ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Ancak ananasın en iyi doğal ilaçlardan biri olduğunu gösteren şey, kesinlikle yüksek oranda bromelindir. Bu, mucizevi enzim denilen, vücuttaki proteinlerin parçalanması üzerine etki eder, bağırsak ve böbreklerin işleyişini uyarır ve bu şekilde başarılı olur. vücuttan fazla sıvının alınması. Ve bu kesinlikle dolaşımın bir sonucu olarak ortaya çıkan selülitin anahtarıdır. Ayrıca, kanıtlanmış bromelainin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi vardır: adaları azaltır, kirlenmiş kanı inceler ve astım ve kronik bronşit olan kişiler için önemli olan mukus yoğunluğunu azaltır.Bromelin bağırsaklardaki zararlı bakterilere karşı da etkilidir ve cildin içine nüfuz ettiğinden, örneğin ananas suyunu kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, bromelainin sadece taze ananasda bulunduğunu ve bunun ısıl işlemle yok edildiğini belirtmek önemlidir. Bu nedenle bir öğünün sonunda ananas yemeye iyi gelir!

Facebook Yorumları

Bu Konuyu Paylaşabilirsiniz

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir